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冰美式可以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的成分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内(nèi)滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神(shén)经的作用。适量嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思饮(yǐn)用可以提神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道分泌消(xiāo)化(huà)液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热(rè)美(měi)式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的总体积(jī)来(lái)讲，是没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要区(qū)别(bié)在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美式(shì)因为(wèi)快速降温(wēn)所以不(bù)会产生(shēng)酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那(nà)么(me)多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的(de)口感清爽，热美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个(gè)数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式(shì)都有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说(shuō)热美式(shì)的效果会好点，但差别不(bù)会太大，冰美(měi)式口感更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式(shì)不加(jiā)奶和糖，是(shì)有减(jiǎn)肥效果的。

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