久(jiǔ)红(hóng)瓜(guā)有养分吗

　　久红瓜(guā)是有养分的。

　　久红瓜每100克果肉含水分90-93克(kè)、碳(tàn)水化合物9.8克(kè)、维生素C29-39毫克，还含有少数蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素等。

　　沙(shā)白瓜(guā)含有多(duō)种人(rén)体所需的养分(fēn)成分(fēn)和(hé)有利物质(zhì)，如很多的蔗(zhè)糖(táng)、果(guǒ)糖(táng)、葡萄(táo)糖，丰(fēng)厚的(de)维生素C，有(yǒu)机酸、氨基酸(suān)以及钙、磷、铁等矿(kuàng)物质 ，且具有特别(bié)的诱(yòu)人芳香(xiāng)，养分丰厚。

久红瓜怎(zěn)样挑甜(tián)的(de)

　　1、看瓜蒂：瓜(guā)蒂天然掉落的(de)是天然熟，瓜蒂未天然掉落(luò)归(guī)于(yú)二次加(jiā)工，挑选天然熟的瓜比(bǐ)较甜。

　　2、看色彩：外表为蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　3、闻气(qì)味：有浓(nóng)郁(yù)香瓜(guā)气味(wèi)的瓜为好瓜。

　　4、用手指弹(dàn)一弹：有颤音呈现的(de)瓜质量比较(jiào)不错(cuò)。

久红瓜怎样挑甜的

　　久(jiǔ)红瓜挑甜的主要从以下几(jǐ)个方面判别：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉(diào)落(luò)的是(sh翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光ì)天然熟，瓜(guā)蒂未(wèi)天(tiān)然掉(diào)落归于二(èr)次加工(gōng)，挑选天(tiān)然熟的瓜比较(jiào)甜。

　　看色彩：外表(biǎo)为蜡黄色的(de)久红瓜为佳品。

　　闻(wén)气味(wèi)：有浓郁香瓜气味(wèi)的(de)瓜为好瓜。

　　用(yòng)手指(zhǐ)弹(dàn)一弹：有颤音呈现(xiàn)的瓜(guā)质(zhì)量比较不(bù)错。

　　久红瓜具有清暑热(rè)、解烦(fán)渴、利小便(biàn)的成效，还有(yǒu)促进血液循(xún)环、协助消化、改进(jìn)视力、维护肝脏等(děng)效果。

　　九红瓜(guā)为葫芦科植物(wù)甜瓜的果实，又(yòu)名甘瓜、香瓜(guā)、果瓜(guā)、熟瓜、穿肠瓜(guā)。

　　中医以(yǐ)为(wèi)，甜瓜味甘，性寒。

　　归心、胃(wèi)经(jīng)。

　　具有(yǒu)清(qīng)暑(shǔ)热(rè)，解烦(fán)渴(kě)，利(lì)小便的成效(xiào)。

　　主治(zhì)暑热(rè)烦渴，小便(biàn)晦气，暑热下(xià)痢(lì)腹痛等病症(zhèng)。

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